哇！*！＆！！我想在我去的地方带着背包，把这本书的副本交给我所看到的每个人。我喜欢每一个达尔甸，详细说明，惊人的读书。我相信你也会。
心灵，我在我一段时间长大的时候，我经常听到两个短语：“静坐”和“女士不粗糙。”粗糙的豪浴意味着任何跑步，攀爬，跳跃或在泥土中玩耍。最重要的是，我并不意味着肮脏。我是一个听话的孩子（好吧，主要是）所以我学会了持久的生活。
不是海伦斯贝尔顿！她在令人钦佩的仪表上抬起了酒吧。在BBC上举办段的电视个性蓝彼得从2008年到2013年，现在就是演示者乡村生活和大众的BBC游泳覆盖范围，她是一个聪明地培训目标，以实现目标并迎接挑战的人。
在这本书中，她在雪地里分享冒险（骑自行车到南极），沙子上的冒险经历（在纳米布沙漠中运行一个ullaramarathon），水上冒险（亚马逊上的亚马逊划皮划艇2,000英里），在山上的冒险探险（攀登英国最高山的尼维斯），乡村冒险（在8小时内携带40磅的设备和整理时完成皇家海军陆战队员工30英里的速度3月），以及城市的冒险（步行492英尺在地面上方217英尺的高电线）。
Each of these daring feats is chronicled with her highly-absorbing journal (she’s a skilled writer), distance and trip details in graphics, how she trained, a gear list (kit list in this graphic), and suggestions for the reader to do Wild Adventures and Extremely Wild Adventures, referencing specific locations in the world. Finally, the shiver-inducing “Wild Girl Wall of Fame” calls out women who have excelled in adventures in a similar terrain and endeavor.
插图版权所有liz kay，来自狂野的女孩：如何有令人难以置信的户外冒险由Helen Skelton，Candlewick出版社，2020年
在雪中的冒险中，她分享了它是平坦的地形，无处可见，所以当你必须去洗手间时，“你必须去。肥胖的开始，但至少大便表明你的身体正常健康，正常工作，你在远征到探险结束时要更多的东西，而不是任何尴尬的面孔。“Skelton还建议“将您的目标练习成为三明治袋”，因为必须存储所有尿液和大便的地方。
插图版权所有liz kay，来自狂野的女孩：如何有令人难以置信的户外冒险由Helen Skelton，Candlewick出版社，2020年
虽然她和她的徒步旅行伴侣骑行着8英寸宽敞的轮胎，但它们也越野滑雪和风筝。从她的描述中，我可以感受到寒冷和风在我的脸上，即使是巴拉克拉瓦覆盖。
关于纳米布沙漠中的ultermarathon，她写道，“我跳了一下，相当强制地抓住了我唯一的经验，我曾经运行过一场半马拉松乐趣。这是13英里，我不是那么快，我没有发现它很容易。我知道我正在接受一个真正的挑战，每一步都会被拍摄，我认为没有任何人认真考虑过我可以在高达108°F的温度下跑。没有人。甚至是我的父母，谁是世界上最支持的人。“
Helen Sketon（照片信用：Ruth rafer，cc by-sa 3.0
当她到达她发现的比赛时，“二十三人已经报名起来。说我陷入了轻描淡写。其他人都穿着跑步装备，我戴着圆点连衣裙和触发器。当然，我被吓倒了。另一个竞争对手都参加了几十个事件，并在他们之间时钟数千英里。“
在整本书中有许多短的Tidbits和段落，使Not-So-Proviveated Reader轻松。那些花絮很迷人！我们比在纳米布沙漠中学习，她丢失了所有十分之一的脚趾甲。她把它们放在她的钱包里，让人们猜到她在钱包里躲了什么。
每个部分都包含培训提示。要学习如何划皮划艇，她展示了在床上练习的提示。我很确定我现在可以自信地自信。
照片是现象......经常记录危险，令人惊叹的景点和奇迹。利兹凯的插图保持能量高，清除任何问题，我们可能有关于如何做某事或携带的事情。整本书旨在互动地涉及冒险中的读者。
这是一本书，我会一次又一次地返回。您将希望向您最喜欢的读者提供副本，并不是读取的读取新手，年轻和旧。Helen Skelton和她的冒险是爆炸！
狂野的女孩：如何有令人难以置信的户外冒险
由Helen Skelton写
Liz Kay所示
Candlewick出版社，2020年
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